慌てずに過ごそうよ

今日は、ジムに行く日だ

週に2回行こうと決めて

今日で2回目。

とりあえず、継続してみようと決めました

きっかけはダイエットなんだか太ってしまし

やっぱり、シュンとしたほうが良いかと思い

始めました。

なかなか体に変化しないと

くじけそう

同時に食事も改善してます

なので効果は割と早いかも！